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孕早期便秘最有效方法是什么呢?不知道用什么方法缓解便秘?

2 |妈妈网_crapn3|2018-03-10 11:17

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你好宝妈,你最好是吃膳食纤维素,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水。少吃油腻辛辣刺激的东西。适量的运动。

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