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孕妇吃什水果补血？孕妇贫血吃什么补血口服液效果最明显？

2 |妈妈网_g6nopw|2018-03-11 08:41

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贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。平时的话注意多吃一些铁含量高的食物，比如。动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、禽蛋、虾皮、海米、海带、豆制品、黑木耳、菠菜、油菜和胡萝卜等。
Love洪多多|2018-03-11 评论
怀孕期间如果贫血的话，可以多吃些樱桃和葡萄，平时还要多吃些猪肝等动物肝脏。琥珀酸亚铁片，效果还是不错的，我一直吃这个。
夏天妈妈0714|2018-03-11 评论
你要知道红颜色的东西都是可以很好的帮助你补血的，你可以吃一些苹果呀，樱桃花，或者是红心火龙果呀，都可以的。
零伊|2018-03-11 评论

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