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顺产后排便困难怎么办？有什么办法可以排便顺畅？

2 |妈妈网_s6kghv|2018-03-11 09:41

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产后肠道蠕动减少就容易导致排便困难的，可以吃点粗纤维的蔬菜来帮助肠道蠕动的，有助于消化的。
suexy2014|2018-03-11 评论
其实顺产过后想要排便，注意养成良好的饮食习惯了，注意避免便秘。建议你少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄，可以防止便秘，而且便秘会加重早孕反应。
Love洪多多|2018-03-11 评论
坐月子的时候也是可以吃水果的，可以把水果热一下再吃，尽量下床适当的活动一下，不要总是躺着。
骞骞20161031|2018-03-11 评论
顺产挺好的呀，我个人觉得这个排便是很困难的，我是剖腹产的，那时候也是特别困难。
申家的宝|2018-03-11 评论

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