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补锌的水果有哪些？宝宝补锌吃什么水果好呢？

2 |妈妈网_hj07aw|2018-03-12 20:41

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你好，一般水果的话可以选择苹果，猕猴桃，香蕉，或者是火龙果等等，里面都是有含锌的元素，然后可以吃牡蛎，或者吃一些海产品之类的，都是有补锌的一种功效。
吴希玥|2018-03-12 评论
一般牛肉等等都是属于含锌高的食物。含锌高的水果有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃的哦！另外的话你也可以多吃一些海产品，大多数海产的产品的含锌量是最高的了。进行药补也可以。
小讨厌520|2018-03-12 评论

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