你好，这个暖水袋或者热毛巾敷一下，然后你是断奶的话，憋的太难受，可以挤出来一点点。
你可以用吸奶器把它吸干净，里面一点点都不能存留，如此循环几次就会好的。奶胀的厉害，容易发炎，乳腺炎发烧。
奶涨可以叫宝宝多吸吸，也可以用吸奶器吸出来，嘴笨的办法就是用手挤。
如果要回奶，你可以多喝一点大麦茶，多吃一点发物来帮助你回奶。
这些疼痛的现象，你可以使用回奶的食物。回奶食物包括有：花椒，大料，味精，豆角，茶叶，山楂，韭菜，马兰头，豆鼓，茴 香，桔子，人参，老母鸡。你也可以尝试使用维生素b6鹿角粉。或者可以使用麦芽糖片。
张乃去世是很疼的，很难受的，但是听老人说，嗯然后就是说吃那个韭菜会回奶的，我也不知道准不准？
回奶是需要循序渐进的，先断白天的奶，再断晚上的奶。不要一下子断掉，身体负荷不了，而且容易伤害母子感情。
你好，像你这种情况想回奶可以喝点花椒水呀，吃点回奶的药，实在不行就请回奶老师帮助回奶！
提问
一米阳光倩
孙夫人第1
旭涵宝宝0
丫头宝贝儿
kiya宝贝
申家的宝
影九念
妈妈网_c23sa6
