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男生头发干枯毛躁怎么办?吃什么食物头发可以变好?

2 |妈妈网_8321pa|2018-03-14 08:01

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其他答案
你好,这个的话多吃一点黑芝麻的食物,然后可以买一点那种滋润的洗发水。
那么在这段期间话,自己还是要注意搞好个人卫生,勤洗头,勤洗澡,会比较好一些的。也可以最多这些海鲜产品,补锌的产品。有海带汤和紫菜汤都是可以。
这种情况下一定要就是说要保持良好的心情,良好的睡眠质量,最好去看看营养科。

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