你好，月子里面奶水不足的话，你吃点通草汤，鲫鱼汤，这些比较好下奶。
奶水不足的话你可以给孩子吃奶粉，或者是你多吃一点下奶的汤水也是可以的哦
你好，我觉得奶水不足情况下，多喝下奶汤水，比如黄豆炖猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，鸡汤，骨头汤，瘦肉汤，里面可以加入通草，有助于帮助秘书，也可以喝一些豆浆牛奶，丝瓜茭白。尽量保持愉快的心情，让宝宝多吮吸，注意休息，乳汁才会分泌更多的呀。
奶水不足的话，这个当然是要多喝汤，多喝点排骨汤，鱼汤这样子，奶水才能够充足，而且在哺乳期间的时候，也需要保持一个好的心情，不要经常生气。
月子里奶水不足，首先你要知道是身体本身的原因，还是外界因素干扰，比如宝宝吸奶无大力造成的。
奶水不足可以多喝花生猪蹄汤，木瓜鲫鱼汤，通草汤等等，而且要让宝宝多吸，即使没有奶也要让宝宝多吸。
奶水不足千万不要轻易放弃母乳喂养可以选择混合喂养，多喝点猪蹄汤鲫鱼汤，多休息，多让宝宝吸允可以刺激乳汁的分泌，
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