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哺乳期吃什么菜好啊?快满月了,我上火厉害,吃什么合适哪?

2 |妈妈网_3n6h3i|2018-03-17 18:29

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一般来说,颜色深的蔬菜青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等富含叶绿素、叶酸、β 胡萝卜素以及维生素C等,是浦乳期妈妈所需的重要营养成分。

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