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中年女人缺钙的症状有哪些，怎么避免？

2 |妈妈网_01kqrn|2018-03-18 17:47

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中年人缺钙的话容易腿部抽筋，干活或者是上楼的时候没有力气，平常可以 补充迪巧成人钙！
让じ☆ve随风|2018-03-18 评论
最明显的可能就是这个腿脚无力，然后我觉得应该是可以尝试多喝牛奶，吃点钙片，多晒太阳，多些运动。
零伊|2018-03-18 评论

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