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月经期间能吃草莓吗？女孩在月经期间可以洗头吗？吃哪些食物可以帮助经血排出？

2 |妈妈网_fd2qbo|2018-03-18 23:06

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其他答案
你好首先在月经期间当然可以吃草莓的，月经期间也可以洗头，但是注意了，等月经差不多干净可以喝红糖，生姜水喝的，态度不好的容易导致恶露，比较多，引起贫血。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2018-03-19 评论
在月经期间当然可以吃草莓啦，草莓是不含维生素比较高的，可以洗头的，但是注意一定要用温热水洗头的，洗完就要吹干。
小讨厌520|2018-03-18 评论

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