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含硒的食物和水果都是什么呢？？

2 |妈妈网_20xt05|2018-03-19 08:57

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你好，一般来说，含硒的食物还是比较多的，你可以多吃一些蔬菜水果都是含有硒的鸡蛋里面也是含有的。
家有两女儿426|2018-03-19 评论
你好，一般情况下来说含硒丰富的食物啊。其实还是比较丰富的，平常的时候多吃五谷杂粮带就是一般的新鲜的水果，蔬菜里面的，它的含量也是非常丰富的，如果缺硒严重的话，最好还是用药补比较好。
快乐的小吃货耶|2018-03-19 评论
补硒的话，平时可以多吃五谷杂粮呀，玉米渣呀，红豆那些之类都可以。
妈妈网_4qcnjd|2018-03-19 评论

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