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孕期疲劳 怎么缓解呢?具体的缓解方法是什么呢?

2 |妈妈网_9fel9i|2018-03-20 16:45

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你好,在怀孕期间的时候感觉到比较疲劳,其实是挺正常的呀,所以这个时候更加要好好的注意休息,然后就可以相对应的,就是起到一个缓解的作用的,另外就是平时饮食方面一定要尽可能多样化一些的,怀孕初期补充叶酸片,怀孕中期可以补充孕妇奶粉,孕妇钙片,或者多维片等等。
怀孕期间感觉比较疲劳的话,要么你在家里面多注意休息,要么就是出去旅游,放松心情。

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