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长期吃素的对胃有什么好处和坏处？？

2 |妈妈网_rkhr0|2018-03-21 09:21

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其实要荤素搭配好营养才会均衡呀，如果你经常吃素的话，偶尔吃肉的话就肠胃接受不了，比如你吃点牛肉，猪瘦肉，还有时令蔬菜，新鲜的水果，经常吃一种呢，自己也容易吃腻啊，身体营养也会跟不上的。
淘淘妈kk|2018-03-21 评论
如果不是必须吃素，尽量荤素搭配合理。荤素搭配合理才是最好的养生方法。
妈妈网_vsk9qr|2018-03-21 评论
我觉得最主要的应该还是能够注意这个荤素搭配是最好的，你可以少吃一点点荤，这样的话也是对你身体机能比较不错。
零伊|2018-03-21 评论

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