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孕妇可以吃什么坚果吗？偶尔会吃点零食，要如何选择好哪？

2 |妈妈网_l510wb|2018-03-23 12:59

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孕妇是可以吃坚果的。可以每天吃几个核桃，核桃含有dha对宝宝的大脑发育好。
zhoujuan513|2018-03-23 评论
你好，怀孕期间孕妇可以吃一些核桃，核桃里面还有丰富的dha可以促进胎儿大脑发育的。不过不要吃的太多，一天最好不要超过五颗的。
家有两女儿426|2018-03-23 评论
孕妇吃坚果的话，可以选择核桃来吃，有助于合成DHA，对胎儿大脑发育很有帮助，宝宝出生后会更聪明，可以吃核桃。
昊儿妈妈2015|2018-03-23 评论
在孕期的话，但还是能够尝试每天吃一小点的这个坚果的，比如说我那个时候特别喜欢吃腰果，或者是碧根果呀，这些都是比较不错的。
零伊|2018-03-23 评论

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