你好，如果出现肠胃胀气的现象，可能是因为胎儿慢慢增大，然后会压迫到肠胃的，这个时候要注意不要吃容易肚子胀气的食物，比如玉米，西兰花，还有一个红薯，尽量就是少吃饭后可以出去散散步的，然后就是饮食一定要清淡为主，因为初期可能会容易导致胃酸，或者是一些妊娠反应。
怀孕11周胃胀气的话，可以选择少食多餐，多吃一些水果蔬菜，适当的可以多注意休息一下。
这种情况有可能是才会不好消化不能引起，的建议吃点新鲜的水果和蔬菜要多注意保暖。
怀孕前三个月是这样子的，伴随着恶心呕吐的反应比较大，三个月以后情况也会好的。
尽量不要吃容易产气的食物，多出去散散步，多运动有助于排气的。
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吴希玥
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