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月经初潮的时候,必须要注意哪些事项呀?

2 |妈妈网_3abxc|2018-03-24 21:43

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月经初潮,一定要注意腹部保暖,不要着凉啦,容易造成痛经,宫寒的。有时候你可以喝一些红糖姜水,有暖宫的效果,一定要注意个人卫生,保持干爽的。
平时一定要注意做好保暖工作,不要吃辣椒,也不要吃生冷食物,不然容易造成痛经。

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