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孕晚期孕妇补钙食谱怎么科学安排？

2 |妈妈网_sz2oav|2018-03-26 13:31

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平常多喝一点排骨汤，吃一点含棉量比较高的食物，比如像虾皮鸡蛋羹，孕中期也要适当补充一点钙片，比较像迪巧，成人钙或者钙尔奇，里面含有维生素d不然的话吃再多也没用，但是也要注意不要让钙量过大，不然的话容易导致胎盘老化。
淘淘妈kk|2018-03-26 评论

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