一般孩子吃蔬菜，是没法补钙的，你可以让他多吃点鸡蛋，虾皮儿，多晒太阳，这样才有利于钙的补充。
其实亲七个月的小宝宝，想要补钙的话，注意多吃一些钙含量高的食物，例如钱。乳类，乳制品，豆类，豆制品，海产品，肉类，禽蛋，蔬菜类、水果，干果类都是富含钙的食品。孩子已经添加辅食的食疗外加药物补充比较好钙片的话，比较推荐的是乳钙或者颗粒胶片。孩子的肠胃功能较弱，最好不要选择碱性较强的，像那种碳酸钙，活性钙。
你好，宝宝缺钙的情况下，这时候你可以给宝宝补充题巧碳酸钙。而且平时还要多吃水果。
你好，七个月的宝宝，如果缺钙了，建议去补充一些钙，因为这个时候孩子的辅食量很少，想要通过辅食食补，只能起到预防缺钙的作用，如果已经缺钙的话，那么效果就不大了，七个月宝宝可以吃的改的是虾皮粉，可以吃点西葫芦，菠菜呢，匙不能起到补钙的作用，菠菜，还有大量的草酸，如果不提前焯水的话，草酸会影响钙质的吸收起到相反的作用，
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