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有没有人怀孕吃液体钙的?这个什么时候吃最好?

2 |妈妈网_r4f6d|2018-04-01 21:31

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你好,首先怀孕期间就不要吃那种垃圾食品了,怀孕期间可以吃那个液体钙。怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。

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