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气血不足如何调理吃什么药品?效果怎么样啊?

2 |妈妈网_5l3z8y|2018-04-04 13:04

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如果平时气血不足的话,比如说可以加点红枣枸杞,炖一些鸡汤,调理身体,多吃些营养的食物,还有多注意休息才可以帮助你。
气血不足的话,可以多吃些动物肝脏,红枣,瘦肉,鸭蛋,都是可以帮助补气血的,也可以吃阿胶口服液
气血不足是有些贫血了,平时多吃点补血的食物,像红枣,阿胶,黑芝麻,瘦肉,木耳,菠菜,这一类都是可以补血的!

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