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产后多久可以补钙比较合适一些的呢?

2 |妈妈网_l8h76r|2018-04-07 18:36

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产后还需要补钙吗?我产后没有补钙,一般来说只要饮食均衡的话,是不会出现缺钙的症状。
哺乳期妈妈平常可以多吃含钙的食物,通过食补补钙,比如多吃骨头汤瘦肉虾米绿色蔬菜豆制品等,宝宝可以从奶水中吸收。

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