你好，建议平时多喝开水，在水中放些金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。可以多吃些苦瓜黄瓜的降火很有效的，平时不要是辣的或者是橘子类的食物容易上火
孕妇火气比较大的话可以选择，平时多吃些水果，蔬菜多的话，适当喝金银花露，蜂蜜水。
多喝点水，多吃点蔬菜，平常的饮食一定要清淡一点，不要吃生冷寒凉刺激的食物。
那么你可以选择多吃点下火的食物，比如可以选择喝一点金银花水或者一些凉茶果汁，都很不错的。
春季孕妇火气大的话，建议宝妈可以煲点绿豆汤或者百合莲子汤，这些治疗上火都挺有帮助的哦。在平日里，宝妈还可以报点冰糖雪梨水，
建议在春季的时候要多补充一些水分，可以吃点火龙果苹果之类的来帮助降火气哟。春季是比较容易感冒的，所以要特别注意。
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芳儿。
小猪妹！
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