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夏天晚上跑步能减肥吗,这适合产妇用的吗?

2 |妈妈网_czen3|2018-04-10 19:14

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夏天晚上跑步是可以用来减肥的,适合产后一个月以后的产妇锻炼用的。
跑步是可以减肥的,不管什么时候都是啊!但是你要看你生完孩子多久要,如果没有恢复好的话,就不要跑太多,或者,先不要跑。
你好,夏天的晚上当然是可以跑步减肥了,但是这个一般产后的前三个月是不建议的。

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