其实在怀孕期间的话，只需要补充一些钙铁锌复合剂就可以了，其他的保健品就不要吃了。
那要看你身体情况了，如果缺什么就补充，不缺就不要吃了，吃的太多了也不见得有好处
孕妇在怀孕期间尽量不要服用保健品，很多都是含有副作用的，有些甚至还有激素，服用太多了，对胎儿不好的，早期的话别忘了按时服用叶酸，它能够预防宝宝神经管畸形，但是三个月以后孩子成形了，到时候可以服用一些钙片，整个孕期都可以服用一些DNA的。
孕妈妈其实没有必要吃保健品的，平时注意饮食，保证营养的合理摄入就可以了，太补也是不好的。
一般来说孕前三个月的时候需要吃叶酸片，孕三个月后需要吃钙片，最好一直吃到哺乳期。
你好，孕妇在怀孕期间不建议吃保健品，可以通过饮食搭配来摄入更全面的营养，怀孕早期和晚期补充叶酸怀孕中期可以适当补钙和补铁，
任何东西过量的话，都会有一定的副作用，孕中期是宝贝生长发育和吸收营养的时候，多吃点高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉，给胎儿增加营养。
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