你好，平时你不要做刺激性的动作，也不要吃刺激性的食物，多注意小心一点，一般是没事的。
一般来说，为了预防出现胎停育，定期去医院里进行产品，并且在自己家里数数胎动，避免出现宫内缺氧引起的脑损伤，或者说出现胎停，一般来说，在此期间的话，如果染色体一切正常，是不会出现停育等情况的发生。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
早期的话一定要按时产检，两个月的时候做个B超，如果有胎心胎芽，一切稳定，那么接下来只要加强营养，到了孕中晚期，就可以通过胎动来判断是否正常了。
在怀孕期间，为了孩子的健康成长的话，建议你还是要注意，每个月都应该要去做一些常规的检查，才会比较好一些的呀，这样的话对于宝宝的健康成长来说，才会比较有好处的啦。还有就是平时的话一定要注意，不要做太多的体力活，不要提重物，保持良好的心态也是关键。
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一米阳光倩
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