孕妇在怀孕早期开始就可以适当的补充一些DNA了，它主要是促进孩子大脑发育的，而且也可以增强你自己记忆力的，基本上整个孕期都可以吃的，还有就是早期别忘了按时服用叶酸，预防宝宝神经管畸形，对孩子的大脑发育比较好，而且也可以适当的吃一些坚果类，核桃，碧根果，开心果，腰果，这些都可以的，当然也可以多吃一些深海鱼都是补脑的。
其实你的时候平时多吃点坚果一类的食物，花生核桃之类的也是可以补充dha
我个人觉得是不需要补充的，只要平时注意饮食的营养均衡，不要挑食什么都要吃，多吃点鱼和虾，多吃核桃，这些都是可以帮助补脑的
在怀孕期间，如果是有条件的话，还是建议你补充一下dha这是可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明的。
因此最好是补充一下吧，可以在怀孕三个月的时候就可以买那个汤臣倍健的dha的，这个可以促进孩子的大脑发育的。
你好，这个是需要补充的呀，不过也要看你的经济条件的，经济条件好的话就可以坚持补充。
如果可以的话尽量去补充一下，毕竟对身体有好处的，而且对孩子也好处，在怀孕期间，孕妇的体质抵抗力都比较差，补充一点可以提高抵抗力的。
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