你好，这个也可以备孕期间吃这个也是挺好的，你要看一下上面的说明，一般是0.4毫克的。
你好，如果是在备孕期间，确实是需要吃叶酸的，可以选择这个品牌的叶酸片，然后也要多吃一些新鲜的绿色蔬菜。
在备孕的前三个月，一直到怀孕的头三个月，都是可以服用叶酸的，预防宝宝神经管畸形，对孩子的大脑发育比较好，你可以选择斯利安这个牌子的叶酸。
叶酸的话斯利安的挺好的，如果买了汤臣倍健的话也可以吃，但是斯利安的是针对孕期女性研制的，备孕怀孕最好的选择，男士也要补叶酸的哦斯利安的叶酸男士可以吃的
我感觉在备孕期间的话，其实没有必要吃太多的保健品，毕竟是药三分毒，饮食方面要注意荤素结合，营养多元化，这样的话就可以了呀，平时的话自己也可以注意，早睡早起，养成良好的生活习惯，才有更有利于怀孕。
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