怀孕之后如果，月子里面，想补身体的话可以，多喝一点，鱼汤，骨头汤，吃一点蛋白质含量高的食物，只要注意凉的食物，不吃应该没有多少影响。
你好，一般在怀孕30周的时候，这个时候还是要注意多吃一些有营养的东西，但是也要去医院检查一下，如果说宝宝偏大的话，就不可以吃太多大补的东西。
30周的时候都已经七个半月了，在这个时候到了孕晚期了，你按时去产检，睡觉选择左侧，多吃些水果和蔬菜，只要胎位正多走动走动。
一般怀孕30周，不需要特别补些什么东西的，你只需要正常饮食，并且平常的，肉，鱼，呀，还有青菜水果，这些都能吃得到，一般是不会缺营养的，不过到怀孕后期的时候是需要补钙的
你好，就是这个时候并没有必要额外补充什么营养的，只要运气的时候均衡营养就好了，适当的多吃蔬菜水果。
怀孕期间只要坚持正常的饮食均衡不要挑食就行，多吃新鲜的水果和蔬菜，孕期坚持每天吃几个核桃有助于胎儿大脑发育。
这时候你就应该多吃一些含钙量高的食物，比方说多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，尽量不要吃山楂茄子一类的东西。
在怀孕期间，自己饮食方面还是要注意，不要吃太多生冷辛辣容易刺激的食物，要不然的话情况只会更加的严重，平时的话自己还是要注意，少吃多餐，多检查就可以了。
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