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防治碘缺乏病需要注意什么的呢?

2 |妈妈网_el06w9|2018-04-20 18:57

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你好,为了避免碘的丢失,炒菜、煮汤时应在出锅时再加碘盐,碘盐储存容器放于避光处,并加盖。
如果想要防治碘的缺乏,我觉得你可以多吃一些海带等富含碘元素,可以补充的。
如果是缺乏的话,缺点的话,那个脖子会肿大的,所以的话还是最好适当的去补充把,平时的话可以选择一些海产品啊,都可以。

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