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产后如何恢复身材 如何减肥

补充描述：产后如何恢复身材

2 |妈妈网_n1nwtq|2018-04-21 15:02

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其他答案
最好是等到宝贝断奶之后再减肥，效果会更好一些，而且尽量不要通过药物和节食减肥
韩杰杰|2018-04-21 评论
产后刚生完宝宝身体比较虚弱，应该先多注意休息，等身体恢复好，可以在通过节食加运动减肥。
小飞和小亮|2018-04-21 评论
建议先不要减肥，等宝宝断奶之后再减肥比较好一点，因为这个时候的宝宝是需要营养的。
帅荃荃|2018-04-21 评论
月子期间你也不要暴饮暴食，少食多餐，多摄入一些蔬菜水果，身体情况允许的话，你也可以开始进行一些简单的运动的。
妈妈网_6xl577|2018-04-21 评论
产后只要坚持纯母乳喂养也是可以很好的瘦身的，同时还要保持规律的饮食和适当的运动，贵在坚持！
一诺爱美丽|2018-04-21 评论
个人觉得产后想要减肥的话，最主要的话应该运动的方式吧，这样的话比较，不会影响到身体的健康哦。
ly1134|2018-04-21 评论

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