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几点睡觉算是熬夜?孕妇可以熬夜吗?

2 |妈妈网_dj2ob|2018-04-22 08:10

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孕妇怀孕期间还是应该早睡早起,晚上最好在九点半左右睡觉,不要太晚,否则睡眠质量太差了,会影响孩子。
你好,一般十一二点这个时候睡觉也算熬夜的,十点之前睡觉更好一些。孕妇的话,正常情况下肯定是不能熬夜更好呀。
这个肯定是不行的呀,一般来说熬夜的话,这个对于身体的恢复很不好,一般来说在此期间应该养成良好的作息习惯,十点钟之前安排入睡,第二天七八点钟起床长时间熬夜的话,很容易导致孩子也出现熬夜的现象的,这个习惯的问题会影响成了,所以我们所说的最好还是不要养成这种习惯,这个对孩子的发育也是不利的,容易导致个子矮小等情况的发生。
十点后睡觉,就算熬夜了,孕妇当然是不可以熬夜的,人体的代谢功能基本上都是在晚上进行。
一般晚上10点以后睡觉算是熬夜,孕妇最好不要熬夜,会影响胎儿的生长发育的
你好,个人建议孕妇应该早睡早起,是不可以熬夜的。因为熬夜的害处其实挺大。如果长期熬夜对胎儿的脑部发育也不是很好。对自己的消化功能也不是很好。对自己肾脏的排毒功能也不是很好。经常熬夜会引起上火便秘等等情况,所以在怀孕期间尽量少熬夜多休息。这样对自己的身体也是有好处的。一般十点左右就要睡觉了吧,最晚十点就要睡觉了。
一般孕妇晚上九点以前睡觉是最好的,有的宝妈在怀孕期间八点就休息了,早点休息对胎儿的发育是有帮助的,所以孕妇是不能熬夜的。

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