流产产后一定要多注意休息，避免久坐，平常饮食方面注意清淡一点。可以喝一些鸡汤，鸽子蛋，骨头汤，鱼头豆腐汤，这些对身体恢复很有帮助。
一般来说，在此期间可以喝益母草颗粒呀，有助于子宫恢复恶露排出啊。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜，日常中要多注意饮食，建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物，注意控制水分和盐分的摄入，饮食清淡，均衡为好。
多吃点补血的食物，比如像红枣乌鸡汤，还有米酒鸡蛋羹，条件好的话也可以吃一点燕窝海参，这样比较养身体。
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