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孕妇怎么控制体重？怀孕四个多月，体重增长特别快，中了十多斤，怎样控制体重？

2 |妈妈网_zn1lp|2018-04-24 18:17

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怀孕以后想有效的控制自己的体重，饮食上首先一定要控制，不能吃太多的甜食。而且辛辣刺激的食物都不能吃。
夏天妈妈0714|2018-04-24 评论
平时饮食均衡营养就可以了，没必要刻意补充一些东西的。定期去医院检查一下，多听一下医生的建议。
孙夫人第1|2018-04-24 评论
你好，在怀孕期间的情况的话，你要选择适当的补充一些营养，而且还要注意卧床休息，还有就是也要适当的来运动运动的。
闫露丽|2018-04-24 评论
你好，这个也没关系的，才十多斤，这个不影响的，我整个孕期重了40多斤呢。
一米阳光倩|2018-04-24 评论
整个孕期体重增长不应该超过30斤，平时应该适当的少食多餐，多增加运动
美人璎珞|2018-04-24 评论

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