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孕妇可以吃绝味鸭脖的东西吗?孕妇可以吃的零食有哪些?

2 |妈妈网_qliic|2018-04-24 19:15

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你好,这个太辛辣刺激性的东西是不可以吃的。可以吃着瓜子花生,孕妇坚果小面包呀,多吃点水果。
孕妇是不可以吃绝味鸭脖的,因为它比较辣,而且添加剂也比较多,很容易上火。
我们所说的这么口味重的食物就别吃了,饮食清淡一些呗。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。

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