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天天吃素的好处和坏处是什么啊？宝宝四周岁了的。

2 |妈妈网_gvj59|2018-05-02 16:52

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那肯定不行的，容易出现营养不良的现象的，一般来说这时候荤素要搭配。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。但是偏食厌食，食欲不振，可能和缺锌有关系
Love洪多多|2018-05-02 评论

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