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夏季孕妇喝什么汤好？夏天孕妇喝什么汤消暑呢？

2 |妈妈网_qjfu3|2018-05-06 08:04

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我们所说的夏季作为孕妇的话，注意的基本上都可以吃的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。
Love洪多多|2018-05-06 评论

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