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来例假前不能吃什么？哪些食物好啊？

2 |妈妈网_khzze|2018-05-11 08:36

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来月经之前的话，尽量不要吃那些生冷啊，口味太重，太过于辛辣之类的食物就行了，饮食清淡为主，做好休息。
小讨厌520|2018-05-11 评论
例假来之前，特别是痛经的女性，建议不要吃辛辣刺激上火及生冷食物。建议多休息，注意保暖！
妈妈网_len508|2018-05-24 评论

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