孕妇在怀孕期间是可以吃的，它属于保健品，而且一味中药，营养价值特别的丰富的，你可以用它来煲汤的。
这是中药，具体还是咨询医生吧，不建议大补的。具体副作用这个要看说明书的，孕期其实不需要大补的，正常吃一点新鲜水果蔬菜即可。我自从怀孕中期以后，我基本上都是左侧卧睡觉，因为书上说这样睡觉相当于体内输液，对宝宝大有好处．但是每每都坚持不下来，所以倍感疲惫，到了最近一次孕期讲座的时候，我就忍不住问了专家，怎么才能坚持左侧睡？专家就给推荐了产科护理包，说里面有一个产科支撑枕，让我自己上网买，还特意嘱咐要买角度为30°的，因为这个角度最舒适合适，而且还能架高脚踝，促进消肿。
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包青蛙
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