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熬夜上火怎么快速降火？有什么好的方法吗？

2 |妈妈网_66dt0|2018-05-15 07:59

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我们所说的出现熬夜上火的现象，这个不要过分担心的。一般来说，经常熬夜肯定对身体不好的，出现了上火可以使用金银花水的。你可以在家里熬金银花水，鱼腥草水或者莲藕银耳汤。平时多吃一些清爽的水果，例如雪梨香蕉，火龙果猕猴桃。
kiya宝贝|2018-05-15 评论
如果是因为熬夜导致的上火，我觉得除了要多喝水之外，一定要早点睡觉。
丫头宝贝儿|2018-05-15 评论
可以多喝些水这些水果，蔬菜，同时也尽量保证要少熬夜。一定要多休息
妈妈网_ig633s|2018-05-15 评论

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