在这个时候，如果便秘非常严重的一种情况，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充丰富的维生素c成分
您好，宝妈平常少吃上火的东西，多喝水，你可以吃点香蕉吧，香蕉是通便的，火龙果也不错。
孕期便秘比较严重的时候，可以每天早上空腹喝一杯温水，然后多吃一些香蕉火龙果，都是可以帮助通便的。
怀孕期间都是比较容易上火的，平时一定要多注意喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当的喝点蜂蜜水。
建议你少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄，可以防止便秘，而且便秘会加重早孕反应。山药小米粥有助于促进肠胃蠕动，对于缓解便秘有很好的作用，还能帮助孕妇开胃，促进食欲。。
你可以多吃点儿，香蕉，火龙果，红薯，玉米，之类的食物，或者喝点蜂蜜水，适量的户外活动能够有所缓解。
建议你平时要多喝点水，特别是要按时分配吃点水果这样就可以减少便秘症状。
你好，怀孕后活动量减少，就比较容易出现便秘的情况，这个时候每天早晨空腹一杯温开水，对便秘有一定的缓解效果，平时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗纤维的食物。对便秘都有一定的缓解效果。避免一些油腻上火辛辣的食物。
孕期便秘很严重的话，可以使用开塞露，但不建议经常使用，然后还需要多喝水，适当的运动，多吃粗纤维的食物。
在怀孕期间便秘比较严重，可以吃点益生菌来调理一下，饮食上多吃一点，苹果，香蕉，菠萝，等通便的食物，多喝水，养成定时大便的习惯
如果怀孕期间的话，便秘比较严重，你可以多喝一些酸奶，还是比较好的呀
怀孕的时候便秘严重，还是饮食搭配有问题，一定要多吃粗纤维食物，比如说红薯，金针菇，也可以多吃水果，比如说苹果，火龙果。这样才能够帮助增加肠蠕动，缓解便秘情况。
这种情况需要多喝白开水，多吃粗纤维食物像红薯，玉米等等。可以偶尔用一两次开塞露。
便秘的话，可以吃一些火龙果香蕉这些帮助排便的水果，还有可以喝些淡蜂蜜水。
在怀孕其实很容易便秘的。在孕期，多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，会很有效的，防止便秘。
怀孕早期便秘很重的话就要多，喝水，多走动，多吃一些五谷杂粮，多喝一些，冰糖炖雪梨。
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