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吃什么蔬菜水果含有31种营养物质

2 |妈妈网_4wjqor|2018-06-05 08:57

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当然说基本上的蔬菜水果的营养价值都是很高。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。
Love洪多多|2018-06-05 评论

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