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4岁九个月宝宝食谱,给宝宝吃些什么食谱营养高呢?

2 |妈妈网_1lofd|2018-06-05 20:36

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4岁九个月的宝宝食谱要丰富均衡全面,肉蛋鱼奶蔬菜水果等,种类要丰富一些,主食粗细搭配,注意补钙等
到了将近五周岁的宝宝孩子一定要添加上去的辅食,比如说每天的鱼肉,蔬菜,水果,鸡蛋,各类营养均衡搭配补充。这样才能有更好吸收。
四岁的孩子已经可以吃很多,基本上,成人吃的食物它都是可以吃的,主要还是要保证营养均衡。
你好,首先,我说的就四岁多的小孩子注意营养,跟上饮食搭配,比例协调真的很重要。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。一般来说,孩子的食谱讲究的还是营养均衡。

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