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备孕期吃什么利于怀孕啊？开始备孕了，需要怎么调理身体呢？

2 |妈妈网_p0pbn2|2018-06-06 13:07

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其他答案
不是在备孕期间的话，最好是不要随便的吃什么保健品，只需要吃这个叶酸就可以了。
王逗逗逗|2018-06-06 评论
怀孕期间当然要注意，应该要吃叶酸。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片，也可以购买富含叶酸的多维片。
Love洪多多|2018-06-06 评论
备孕期间多注意休息，做到饮食，生活规律，不熬夜，不接触有毒有害物质，不乱用药物戒烟戒酒，饮食清淡，注意营养的均衡。另外，备孕期间要及时的补充叶酸便宜，预防胎儿神经管畸形。
妈妈网_len508|2018-06-06 评论
备孕期间可以试下澳佳宝的备孕黄金素。或者补充叶酸。叶酸片是孕前三个月到怀孕后六个月都是要一直吃的
妈妈网_hcbadx|2018-06-06 评论

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