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怀孕早期能做瑜伽吗？怀孕早期孕妇多吃哪些食物对胚胎发育有帮助？

2 |妈妈网_anvntu|2018-06-08 08:36

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怀孕早期的时候，胎儿比较不稳定，所以不建议做瑜伽，选择做瑜伽，可以等到怀孕中期的时候。怀孕早期的时候可以适当的补充孕妇奶粉，多喝一些鸡汤都是可以帮助胎儿发育的，然后怀孕早期要补充叶酸，这个是可预防胎儿出现缺陷。
唯迩|2018-06-08 评论
孕前三个月只是一个小胚胎，尽量不要做幅度比较大的动作，不然的话特别容易导致先兆性流产，可以适当补充点叶酸。
淘淘妈kk|2018-06-08 评论

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