每个宝宝的生长发育不一样，羊水指数也不太相同，你最好到医院做个B超，咨询一下医生。
39周的话，这个需要去测试一下比较好的，然后自己的饮食方面也要多注意适当运动。
这个时候的羊水应该是有点偏少的，因为宝宝已经长大了，所以子宫没有那么多，可以调羊水。这个时候的宝宝随时都有可能会出生的。
羊水指数大于80mm，小于180mm，或者羊水暗区在20mm-80mm，都是属于正常，低于50mm，那就是羊水少。羊水指数是属于正常的，但是羊水少可以补。建议在家多喝水，多喝汤，每天起码保证有八杯水。多吃一些蔬菜，水果等水分较多的食物。特别是豆浆水和椰子汁。
怀孕39周羊水指数8-20cm为正常羊水量，当羊水指数小于5cm时，为羊水过少。
羊水应该是8到10厘米，羊水偏少的话容易导致宝宝缺氧，甚至是窒息，会有生命危险呢，但是偏多也容易让宝贝吸不到嘴里。
提问
小飞和小亮
小猪妹！
帅荃荃
Love洪多多
贝贝。20141212
淘淘妈kk
