喝小米粥容易血糖高吗

你好，这个一般不会导致血糖偏高的，一般如果比较肥胖的话，可能就会出现血糖偏高的情况。

淘淘爱妈妈123|2018-06-16 评论

如果妊娠期糖尿病的话，就不建议多喝稀饭，因为稀饭它的糖分含量比较高。

uubaby520|2018-06-16 评论

不会的呀，小米粥是可以补充高蛋白的，也是有营养的东西，我觉得也可以养胃是一个特别好的东西

明宝麻麻02|2018-06-16 评论

小米粥的话，营养还是比较丰富的，而且含糖量也不是特别高，这对于血糖的话影响不是很大

xi小米|2018-06-16 评论

这个的话是会的，如果血糖比较高的话，这个就不要经常喝小米粥，这个自己要多注意。

小猪妹！|2018-06-16 评论

如果你的血糖正常的情况下，喝小米粥不会造成血糖升高的，可以放心，如果你血糖比较高，最好咨询一下专业医生，听听医生的建议。

小飞和小亮|2018-06-16 评论

小米粥不容易导致血糖升高的一种情况的呀，就是不要吃一些甜食的，还有就是糖分比较多的一些水果

吴希玥|2018-06-16 评论

喝小米粥是不会出现血糖升高的状况，小米粥是属于粗粮的，他能够稳定血糖，你只要在饮食上注意一点，不要吃高油高糖的食物，就不会造成血糖高。

丫头宝贝儿|2018-06-16 评论

小米粥的话他是不会导致血糖高的，如果有妊娠糖尿病的话是不要吃，甜食的

zhoujuan513|2018-06-16 评论

这个算是比较清淡的一种食物了，应该不会造成血糖高的完全可以放心。

王逗逗逗|2018-06-16 评论

小米粥又不含糖，怎么能高血糖呢？跟高血糖有什么关系？只要你不喝加糖的小米粥就不会高血糖的

甜心辣椒love|2018-06-16 评论

一般喝小米粥不会容易就血糖高的，小米粥是比较养胃的食物，胃不好的人，经常吃一些也是很好的养胃的

妈妈网_6xl577|2018-06-16 评论

小米属于粗粮，含糖量不算高。喝了小米粥血糖稍有升高。高血糖者主食一般以米、面为主、粗杂粮：如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。小米粥可以喝,但是如果喝太多的话能量也是会太高,不适合的。小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。