提问
待解决

37岁备孕要怎么准备合适?开始备孕了,我也是开始吃了叶酸片。

2 |妈妈网_m9e8k|2018-06-18 19:06

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其他答案
那就是要做一个孕前检查,补充叶酸片,注意饮食均衡,作息规律。
多吃些蔬菜水果,戒烟戒酒,按规律休息,早睡不熬夜,多运动,准备就绪
这个时候的话,你需要吃一些叶酸片,因为年龄比较大,预防胎儿畸形也是比较重要的
备孕可以男女双方都吃叶酸片,减少精子的畸形,排卵期同房就能提高怀孕几率

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