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备孕男士吃什么叶酸？备孕期间男性多吃哪些食物可以促进精子发育？

2 |妈妈网_p4aui3|2018-06-18 19:47

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备孕的时候，男士不需要吃叶酸，女士吃叶酸提前是两个月，然后在怀孕的时候在吃两个月，这样生宝宝以避免畸形。
妈妈网_5tcspb|2018-06-18 评论
这个阶段的夫妻应该都是需要补充0.8毫克的叶酸，然后只要你通过正规渠道购买的话，我觉得应该都算是挺好的，而且像这个阶段的话你最起码应该也是能够戒烟戒酒，同时我觉得自己的话应该也是养成良好的生活作息，平时的话最好是能够多一些运动。
零伊|2018-06-18 评论

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