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二胎备孕男人注意事项具体有些什么呢?

2 |妈妈网_uck37c|2018-06-20 12:11

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备孕期男人最好能够戒烟戒酒,不要熬夜,规律作息注意饮食清淡,可以多做做运动。
不管是谁在备孕期间,都要注意饮食均衡,科学规律,而且要去医院做一个孕前检查,另外就是要补充叶酸片。
不要抽烟喝洒,在半年之前就要和烟酒说拜拜,平时早睡早起,在怀之前吃叶酸

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