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孕期可以做的运动有哪些？怀孕晚期孕妇做哪些运动可以助产？

2 |妈妈网_qh0gt4|2018-06-22 08:11

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因为孕妇的话可以做适当的运动，游泳，瑜伽或者慢跑，散步，这些不要紧的，可以等足月以后适当的做一下上下蹲的运动，爬下楼梯。你的胎位是要正的，然后不能有心脏病，高血压之类的，还有就是看胎宝宝的大小以及跟亲自身的盆骨比例大小。正常都可以宣传。
kiya宝贝|2018-06-22 评论
孕期可以做的运动较少，比如散步，游泳，瑜伽。孕妇不要做剧烈运动，到了孕晚期，练瑜伽能助产。
妈妈网_lw6fd1|2018-06-22 评论

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